Troisième participation le week-end dernier, deuxième pour le 30km; dans le même sens qu'en 2009, Berck-sur-mer Le Touquet.
La météo
Presque pareil qu'en 2010 malgré mes craintes; avec un peu de vent sur la fin, mais pour ainsi dire pas de pluie durant la course.
La course
La course s'est très bien passée côté forme, mieux qu'en 2009 en tout cas. Par ailleurs j'ai encore subi des crampes tout au long de la course à chaque sortie de zone de dunes; c'est assez frustrant quand la forme est au rendez-vous et qu'on est contraint de s'arrêter plusieurs fois pour calmer les muscles. Je fais pourtant attention à ce genre de choses dans ma préparation alimentaire; sans doute que je manque encore d'expérience de ce côté pour minimiser les risques d'apparition de crampes. Je dois dire que je ne connais pas bien tous les paramètres qui entrent en jeux pour ce genre de problèmes.
Les organisateurs font toujours très attention pour limiter l'impact de la course sur la nature. Ceci pour ne pas s'attirer les foudres des associations vertes de la région qui sont très actives, mais surtout parce qu'on aime la nature.
Par rapport à cela, je suis en colère contre certains coureurs qui se permettent de jeter sur le chemin leurs tubes vides en plastique d'alimentation énergétique; j'en ai rencontré au moins quatre sur mon chemin durant cette course. Je trouve ça révoltant et incompréhensible. Je pensais qu'une personne participant à des trails était forcément un amoureux de la nature. Je ne conçois pas qu'un coureur qui prend part à une course nature puisse souiller son environnement, comme s'il le consommait. Remettre un tube usagé dans sa poche le restant de la course, ou au pire jusqu'au prochain ravitaillement n'est franchement pas la mer à boire ! Respectez la course ou restez chez vous !
Quelques chiffres
Environ 10 minutes de mieux qu'en 2009, soit 3:14:11. 72ème de ma catégorie et 138ème sur 538 faisant le 30km. La course remporte un franc succès avec près de 1000 inscrits.
J'espère être présent encore l'année prochaine, cette fois dans le sens inverse, Le Touquet Berck-sur-mer; c'est toujours un plaisir de courir dans un tel décor.